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"연금만으로는 안 된다"는 말, 체감하고 계신가요?
국민연금, 퇴직연금, 개인연금... 아무리 잘 준비해도
"한 달에 120만 원으로 어떻게 살아?"
라는 현실이 찾아옵니다.
실제로 통계청 자료에 따르면 노년층 가구의 월평균 최소 생계비는 180~200만 원 수준인데, 대부분 연금 수령자는 100만 원 안팎을 받고 있습니다.
이 글에서는 연금이 부족할 때 현실적으로 ‘월 30~50만 원’ 소득을 추가로 만들 수 있는 방법을 알려드립니다.
직장 다니지 않아도, 체력 많이 안 써도, 가능한 전략 위주로 구성했습니다.
왜 연금만으로는 부족할까?
국민연금 | 약 60~70만 원 |
퇴직연금 (연금화 시) | 약 40~80만 원 |
개인연금 | 10~30만 원 (불규칙) |
➡️ 총합 약 100~130만 원 → 최저 생계 유지엔 턱없이 부족
✔ 고정지출: 주거비, 공과금, 식비
✔ 변수지출: 병원비, 손주 교육비, 명절 경비
✔ 추가 소득 없으면 예금·적금 깎아 쓰게 됨
월 50만 원 만드는 시니어 소득 전략 6가지
국민내일배움카드 + 시니어 재취업
- 내일배움카드로 자격증 취득 후, 단기 일자리 연결
- 활용 예: 요양보호사, 바리스타 자격증 → 주2~3일 파트타임
✔ 수입: 월 40만~70만 원
✔ 장점: 고용 안정성 + 정부 지원
시니어 전용 알바 플랫폼 활용
- '시니어인턴넷', '60+일자리', '오팔청춘' 등 활용
- 마트, 도서관 안내, 아파트 경비 보조, 카페 보조 등
✔ 수입: 시간당 10,000원 수준 → 주 2~3일로 월 30만 원 가능
✔ 장점: 체력소모 적고, 연령에 맞춤형
집에서 하는 스마트폰 콘텐츠 작업
- 블로그 글쓰기, 유튜브 자막 작성, 타이핑 아르바이트
- 스마트폰 + 인터넷만 있으면 가능
✔ 수입: 글 1편 5,000~2만 원 / 자막 작업 시급 1만 원대
✔ 장점: 외출 필요 없음, 배우면 장기 가능
농산물 소량 판매 (텃밭 소득화)
- 텃밭 수확물 (쌈채소, 고추, 방울토마토 등) → 로컬 단골에게 직판
- ‘당근마켓’, ‘네이버카페’, ‘농산물 직거래 앱’ 활용
✔ 수입: 월 20~50만 원 가능
✔ 장점: 기존 텃밭이 있다면 거의 무자본
정부 지원 일자리 프로그램
- 노인일자리사업 (노노케어, 공공시설 지원 등)
- 만 60세 이상 참여 가능 / 자치단체별 운영
✔ 수입: 월 27만 원 ~ 40만 원
✔ 장점: 지원 쉬움, 지역 커뮤니티 소속감
취미 기반 소소한 창업
- 예: 손뜨개 소품, 다육이 화분, 전통장 담그기 등
- SNS + 오프라인 프리마켓 + 블로그 마켓 활용
✔ 수입: 한 달 10만~30만 원 수준 → 후기와 노하우 축적 시 50만 원 가능
✔ 장점: 좋아하는 걸 하면서 소득 창출
전략적으로 수입구조 설계하기
기본 생활비 | 국민연금 + 퇴직연금 |
고정 보완소득 | 시니어 일자리 1~2개 선택 |
변동 소득 | 스마트폰 작업, 소규모 창업 |
예비비 마련 | 텃밭 판매 + 앱 재테크 등 활용 |
→ 이렇게 짜면 월 50만 원 추가 수입도 ‘노후 자산 갉아먹지 않고’ 가능해집니다.
이런 분들께 추천합니다
✔ “내가 아직 건강한데, 계속 손 벌리는 게 싫다”
✔ “체력은 딸리지만 집에서라도 뭔가 해보고 싶다”
✔ “은행이자보다 나은 뭔가가 없을까 고민 중이다”
마무리 요약
✔ 연금만으로는 평균적인 생계 유지가 어렵다
✔ 월 30~50만 원 추가 소득은 현실적으로 가능
✔ 정부 지원 + 로컬 플랫폼 + 온라인 콘텐츠를 조합하라
✔ 좋아하는 일 + 가능한 일 중심으로 ‘꾸준히’
✔ 시니어 소득 전략은 노후 생존 전략이다
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